Ua hōʻike ʻia kahi hoʻokolohua lapaʻau no nā wahine hāpai i ka nui o ka pēpē haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ka meaʻai Mediterranean a i ʻole nā hana hoʻohaʻahaʻa kaumaha ma muli o ka noʻonoʻo i ka wā hāpai e hoʻemi i ka prevalence o ke kaumaha hānau haʻahaʻa e 29-36%.
ʻO nā pēpē kaumaha haʻahaʻa i ka wā hānau ( ʻo ke kaumaha hānau ma lalo o ke kenekulia 10) he 10% o nā hānau ʻana āpau. Pili kēia me nā pilikia hānau a me nā pilikia olakino e like me ka neurodevelopment maikaʻi ʻole i ka wā kamaliʻi a me ka nui o ka pilikia o nā pilikia olakino metabolic a me ka cardiovascular i ka wā makua. Ua ʻike ʻo WHO i kēia kūlana ʻo ia kekahi o nā kumu nui o ka make perinatal ma ka honua holoʻokoʻa. ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻohe ala kikoʻī i hoʻokumu ʻia i nā hōʻike e pale aku ai a hoʻomaikaʻi paha i kēia kūlana.
Ua hōʻike ʻia no ka manawa mua e hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ka ulu ʻana o ka ʻōpū ma o nā loli o ke ʻano o ka makuahine. Ua hōʻike ka haʻawina i ka emi ʻana o nā pēpē kaumaha haʻahaʻa i ka hānau ʻana a hiki i ka 29% a me 36% ma ke komo ʻana i ka ʻai a ka makuahine a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kona pae kaumaha.
Ua ʻike ʻia no nā makahiki he nui he nui nā makuahine o nā pēpē hānau haʻahaʻa ke kaumaha i loaʻa pinepine i kahi papaʻai maikaʻi ʻole a me nā pae kaumaha kiʻekiʻe. Ua alakaʻi kēia i ka hoʻolālā ʻana a me ka hana ʻana i kahi hoʻokolohua lapaʻau e aʻo ai inā hiki i nā hana i hoʻonohonoho ʻia e pili ana i ka papaʻai Mediterranean a i ʻole ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha ke hōʻemi i ka hoʻonui ʻana o ka fetal a me nā pilikia hāpai ʻē aʻe.
ʻO ke aʻo ʻana ʻekolu makahiki ʻo IMPACT Barcelona ma mua o 1,200 mau wahine hāpai i ka nui o ka pilikia o ka hānau ʻana i kahi pēpē liʻiliʻi. Ua hoʻokaʻawale ʻia nā wahine hāpai i ʻekolu mau pūʻulu: kahi i kipa aku ai lākou me kahi meaʻai meaʻai i mea e hahai ai i ka meaʻai Mediterranean, kahi hui ʻelua i hahai ai lākou i kahi papahana noʻonoʻo e hōʻemi i ke kaumaha, a me kahi pūʻulu hoʻomalu me ka nānā maʻamau. A laila ua mālama ʻia kahi hana e ʻike ai i ke ʻano o ka ulu ʻana o ka pēpē a inā he pilikia i ka wā hāpai a me ka hānau ʻana.
Hoʻokumu ʻia ka hana ʻai meaʻai ma nā ʻano i hoʻohana ʻia i ka PREDIMED study, i hōʻike i nā pono o ka meaʻai Mediterranean e pale ai i ka maʻi cardiovascular, i kākoʻo ʻia e ka American Heart Association. ʻO nā wāhine hāpai o kēia pūʻulu i hele i kēlā me kēia mahina me kahi meaʻai meaʻai e hoʻololi i kā lākou mauʻanoʻai a hoʻololi i kēia mau mea i ka meaʻai Mediterranean, e hoʻokomo i nā huaʻai a me nā meaʻai, kaʻiʻo keʻokeʻo, ka iʻa aila, nā meaʻai waiu, ka palaoa a me nā huahana kiʻekiʻe i ka omega-3 a me nā polyphenols. No laila ua hāʻawi manuahi ʻia lākou i ka aila ʻoliva puʻupaʻa a me ka walnuts. Ua ana nā mea noiʻi i nā biomarkers i ke koko a me ka mimi e pili ana i ka lawe ʻana i ka walnuts a me ka aila ʻoliva i mea e loiloi pono ai inā pili lākou i kēia hana.
Hoʻokumu ʻia ka hana hoʻohaʻahaʻa kaumaha ma luna o ka papahana Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) i hoʻomohala ʻia e ke Kulanui o Massachusetts a ua hoʻololi ʻia i ka hāpai ʻana e nā mea noiʻi o Barcelona. Ua hoʻokumu ʻia nā pūʻulu o 20-25 wahine e hahai i ka papahana i hoʻololi ʻia i ka hāpai ʻana no ʻewalu pule. Ua hoʻopau ʻia nā nīnau nīnau ma ka hoʻomaka a me ka hopena o ka papahana a ua ana ʻia nā pae o nā hormones pili i ke koʻikoʻi, cortisol a me cortisone, i mea e ʻike ai inā ua hoʻemi ʻia ke kaumaha.
Ua hōʻike ʻia ma ke aʻo ʻana, no ka manawa mua, ʻo ka ʻai Mediterranean a i ʻole ka noʻonoʻo pono i ka wā hāpai e hōʻemi ana i ka pakeneka o ke kaumaha hānau haʻahaʻa a hoʻomaikaʻi i nā pilikia i ka wā hāpai, e like me ka preeclampsia a i ʻole ka make perinatal, ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano i hoʻonohonoho ʻia a alakaʻi ʻia. ʻO nā wahine hāpai ma ka hui kaohi he 21.9% o nā pēpē hānau haʻahaʻa , a ua hoʻemi nui ʻia kēia pakeneka i ka ʻai Mediterranean (14%) a me nā hui noʻonoʻo pono (15.6%).
Ke hoʻolālā nei nā mea noiʻi i kahi noiʻi multicenter e hoʻopili i kēia mau hopena i kekahi wahine hāpai, me ka ʻole o ka pono e pilikia i ka loaʻa ʻana o kahi pēpē kaumaha haʻahaʻa.
ʻO nā hōʻike i hāʻawi ʻia e kēia haʻawina (ʻo ka hana ʻana o ka nohona makuahine e like me ka meaʻai Mediterranean a me ka noʻonoʻo hiki ke hoʻomaikaʻi i ka ulu ʻana o ka fetal a hōʻemi i nā pilikia neonatal) pono e hiki ke hoʻolālā i nā papahana no ka Kāohi ʻana i ke kaumaha o nā makahiki hānau liʻiliʻi i nā keiki hānau hou.
***
Sources:
- Crovetto F., ¶ AL 2021. Nā hopena o ka meaʻai Mediterranean a i ʻole ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha ma muli o ka noʻonoʻo ʻana i ka pale ʻana i nā kaumaha hānau liʻiliʻi no nā makahiki hānau ma nā keiki hānau hou i hānau ʻia i nā poʻe hāpai i ka pilikia. ʻO ka IMPACT BCN Randomized Clinical Trial. JAMA. 2021;326(21): 2150-2160.DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.20178
- Hoʻomaikaʻi ʻana i nā makuahine no kahi hoʻāʻo ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālama mua ʻana ma Barcelona (IMPACTBCN) https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03166332
***
