ʻO ka hiamoe pili i ke koʻikoʻi a me nā maʻi hoʻomanaʻo he pilikia olakino koʻikoʻi i mua o nā poʻe he nui. ʻO ka corticotropin-releasing hormone (CRH) neurons i loko o ka paraventricular nucleus (PVN) i loko o ka hypothalamus e pāʻani nui i ka ʻO ke kiʻekiʻe o nā pae cortisol i ka pane ʻana i ke kaumaha ʻAʻole ʻike ʻia ke ala neuronal. Ma kahi noiʻi hou e pili ana i nā ʻiole hale hana, ua ʻike nā mea noiʻi i ka hoʻoulu ʻana o nā neurons hormone hoʻokuʻu corticotropin i loko o ka paraventricular nucleus o ka hypothalamus (CRH).PVN) ua hoʻopuka pū ʻia ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo ʻino, e like me nā hopena i hana ʻia e ke koʻikoʻi kaohi, ʻo ia hoʻi, ke koʻikoʻi a me ka hoʻoulu ʻana o CRHPVN Ua hoʻopuka nā neurons i nā hopena like ʻole i ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo. ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻokoʻa nā hopena i ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo, ʻo ia hoʻi, hoʻomaikaʻi ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo i ka wā CRHPVN ua ālai ʻia nā neurons. Hōʻike nā hopena i nā hopena maikaʻi ʻole o ke kaumaha ma ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo e hoʻoponopono ʻia e CRHPVN alahele neuronal. Mai ke kaohi ʻana iā CRHPVN ʻO nā neurons i ka wā kaumaha e hoʻomaikaʻi i ka hiamoe a me nā hana hoʻomanaʻo, e kuhikuhi ana iā CRHPVN He hoʻolālā maikaʻi paha nā ala neuronal no ka mālama ʻana i ka hiamoe pili i ke koʻikoʻi a me nā pilikia hoʻomanaʻo.
ka hoʻonaʻauao he kūlana o ka hopohopo a me ka hopohopo i hoʻokumu ʻia e nā kūlana paʻakikī o ke ola. He pane kūlohelohe ia e paipai iā mākou e hoʻoponopono i nā pilikia a me nā hoʻoweliweli i mua o mākou. Loaʻa i nā kānaka a pau ke kaumaha i kekahi manawa o ke ola. Hoʻopilikia ia i ko mākou olakino a maikaʻi inā ʻaʻole mālama ʻia a mālama pono ʻia. ʻO kekahi o nā hopena koʻikoʻi o ke koʻikoʻi ʻo ia ka pilikia o ka hiamoe a me nā pilikia o ka hoʻomanaʻo.
Pane ko mākou kino i ke koʻikoʻi ma o ka hana ʻana o cortisol, ka "hormone stress." I nā kūlana koʻikoʻi, huna ka hypothalamus i ka hormone hoʻokuʻu corticotropin (CRH) e hoʻoulu i ka pituitary gland e synthesize corticotropin a i ʻole adrenocorticotropic hormone (ACTH), ma ke ʻano he ʻāpana o ka hypothalamic-pituitary-adrenal. Axis (HPA axis). Hoʻoulu ka corticotropin i ka cortex adrenal e synthesize a hoʻokuʻu i nā corticosteroids, ka nui o nā glucocorticoids. ʻO ke kiʻekiʻe o ka cortisol e alakaʻi ai i ke ʻano hiamoe a me nā aberrations i ka circadian rhythm no laila ke ʻano o nā maʻi hiamoe pili i ke kaumaha. He koʻikoʻi ko Hypothalamus i kēia, ʻo ia hoʻi nā neurons corticotropin-releasing hormone (CRH) i loko o ka paraventricular nucleus (PVN) i ka hypothalamus. Eia nō naʻe, ʻaʻole maopopo ke ala o ke kaumaha i ka hiamoe a me nā pilikia hoʻomanaʻo. Ua nānā ʻia kahi noiʻi hou i kēia.
No ka noiʻi ʻana i ka pili ʻana o ka corticotropin-releasing hormone (CRH) i nā neurons i loko o ka paraventricular nucleus (PVN) i loko o ka hypothalamus e pili ana i ka hiamoe pili i ke koʻikoʻi a me nā pilikia hoʻomanaʻo, ua hoʻowalewale nā mea noiʻi i ke koʻikoʻi i loko o nā ʻiole keʻena ma ke kāohi ʻana iā lākou i loko o kahi paipu plastik. Ua ʻike ʻia nā ʻiole koʻikoʻi ua pilikia ka hiamoe. Ua hakakā pū lākou me ka hoʻomanaʻo spatial i ka hoʻāʻo ʻana i ka lā aʻe. ʻO kēia mau hopena o ke koʻikoʻi i ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo ʻana i nā ʻiole keʻena ma nā laina i manaʻo ʻia. A laila ʻimi nā mea noiʻi inā hoʻoulu ʻia ka corticotropin-hoʻokuʻu i ka hormone huna neurons i loko o ka paraventricular nucleus (CRH).PVN) o ka hypothalamus i hoʻopuka i nā hopena like i ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo i nā ʻiole keʻena hana ʻole.
ʻO ka mea e mahalo ai, ʻo ka hoʻoulu ʻana o nā neurons hormone hoʻokuʻu corticotropin i ka paraventricular nucleus o ka hypothalamus (CRH).PVN) ua hoʻopuka pū ʻia ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo ʻino, e like me nā hopena i hana ʻia e ke koʻikoʻi kaohi, ʻo ia hoʻi, ke koʻikoʻi a me ka hoʻoulu ʻana o CRHPVN Ua hana nā neurons i nā hopena like i ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo. ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻokoʻa nā hopena i ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo, ʻo ia hoʻi, hoʻomaikaʻi ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo i ka wā CRHPVN ua ālai ʻia nā neurons.
Hōʻike nā hopena i luna e hoʻoponopono ʻia nā hopena ʻino o ke kaumaha ma ka hiamoe a me ka hoʻomanaʻo e CRHPVN alahele neuronal. He mea nui kēia. Mai ke kaohi ʻana iā CRHPVN ʻO nā neurons i ka wā pilikia e hoʻomaikaʻi i ka hiamoe a me nā hana hoʻomanaʻo, mālama i ka hiamoe pili i ke kaumaha a me nā pilikia hoʻomanaʻo ma ke kāohi ʻana iā CRHPVN Hiki ke loaʻa nā ala neuronal i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka hoʻomohala ʻana i kēia manawa he wahi liʻiliʻi i mua i kēlā ala.
***
E hoʻomaopopo ':
- Wiest, A., ¶ AL 2025. Ke kuleana o nā neurons CRH hypothalamic i ka hoʻoponopono ʻana i ka hopena o ke kaumaha ma ka hoʻomanaʻo a me ka hiamoe. Nūpepa o Neuroscience. Published 9 June 2025. DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.2146-24.2025
***
 neurons in the paraventricular nucleus (PVN) in the hypothalamus play a pivotal role in elevation of cortisol levels in response to stress however neuronal pathway is unknown. In a recent study on laboratory mice, researchers found that stimulation of corticotropin-releasing hormone neurons in the paraventricular nucleus of the hypothalamus (CRHPVN) also produced disrupted sleep and impaired memory, similar to effects produced by the restraint stress, viz., both stress and stimulation of CRHPVN neurons produced same adverse effects on sleep and memory. Conversely, effects on sleep and memory were opposite, i.e., sleep and memory improved when CRHPVN neurons were blocked. The findings suggest that the adverse effects of stress on sleep and memory are regulated by CRHPVN neuronal pathways. Since inhibiting CRHPVN neurons during stress improves sleep and memory functions, targeting CRHPVN neuronal pathways may be a good strategy for treatment of stress-related sleep and memory disorders.){kind=link}